5ÀÏ Çѱ¹¸¶»çȸ ±¹Á¤°¨»ç°¡ ¿¸° '·¿Ã÷·±ÆÄÅ©' ¼¿ïÁö»ç/ »çÁø=¹Ú´ÙÇØ ±âÀÚ |
±¹È¸ ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°Çؾç¼ö»êÀ§¿øȸ ÇÇ°¨±â°üÀÎ Çѱ¹¸¶»çȸÀÇ ±¹Á¤°¨»ç ´ëÀÀ ŵµ°¡ ±¹°¨ ´çÀÏ¿¡µµ ³í¶õÀÌ µÆ´Ù. ¸¶»çȸ´Â ¾Õ¼ ±¹°¨ Áغñ±â°£¿¡µµ ÀÇ¿ø½Ç¿¡ ÀڷḦ Á¦ÃâÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°Å³ª ±â»çÈ ¹æÇØ ·Îºñ¸¦ ÆîÄ£´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ÀϺΠÀÇ¿ø½Ç¿¡¼ ÃâÀÔ±ÝÁö Á¶Ä¡¸¦ ´çÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
(°ü·Ã±â»ç¢Ñ"Çö¸í°ü ȸÀå ¿Íµµ ¾È¿¾îÁØ´Ù"¡¦¸¶»çȸ, ÀÇ¿ø½Ç ÃâÀÔ±ÝÁö)
¸¶»çȸ´Â 5ÀÏ °æ±âµµ °úõ '·¿Ã÷·±ÆÄÅ©'¿¡¼ ±¹Á¤°¨»ç ÁøÇà ÁßÀÌ´ø ¿ÀÈÄ 3~4½ÃÂë ¸¶»çȸ »ç¾÷À» È«º¸ÇÏ´Â º¸µµÀڷḦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹èÆ÷ÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³ª ÁúŸ¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ½ÅÁ¤ÈÆ »õÁ¤Ä¡¹ÎÁÖ¿¬ÇÕ ÀÇ¿øÀº À̳¯ ¿ÀÈÄ ÁøÇàµÈ Ãß°¡ÁúÀÇ¿¡¼ "¸¶»çȸ°¡ (Á¶±Ý Àü¿¡) ¿Ã¸° °üÁ¦º¸µµÀÚ·á°¡ Áö±Ý ÁýÁßÀûÀ¸·Î (ÀÎÅÍ³Ý Æ÷ÅлçÀÌÆ®¿¡) ½Ç¸®°í ÀÖ´Ù"°í ÁöÀûÇÏ°í ³ª¼¹´Ù.
ƯÈ÷ À̳¯ »Ñ·ÁÁø º¸µµÀÚ·á´Â ÀÌ¹Ì Áö³´Þ¿¡ Ä¡·ïÁø Çà»ç³»¿ëÀ» ´ã´Â µî °ú°Å º¸µµ¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ°í ÀÖ¾î ´õ¿í ¹®Á¦°¡ µÆ´Ù.
½Å ÀÇ¿øÀº "º¸µµÀڷḦ º¸¸é Áö³´Þ 24ÀÏ Çö¸í°ü ȸÀå´ÔÀÌ ¸¶»çȸ CSÆ佺Ƽ¹ú¿¡¼ ÇÑ ¸»·Î ³Â´Ù. ¶Ç '°¡À»°æ¸¶, ¸ð¹ÙÀϹèÆá¦¼Õ ¾ÈÀÇ °æ¸¶¸¦ Áñ°Ü¿ä'¶õ º¸µµÀÚ·á´Â 9¿ù 3ÁÖ µ¿¾È Çß´ø ÀÚ·á´Ù. 'Çѱ¹¸¶»çȸ ¸»»ê¾÷ ¹Ì·¡ Á¶¸í'À̳ª 'Àü±¹ ±¹¾ÇÀü½Ãȸ' º¸µµÀÚ·áµµ ¶Ç ³½ °Í"À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
±×´Â "Çѱ¹¸¶»çȸ°¡ 30¾ïÀ» µé¿© ÅëÇÕ¸¶ÄÉÆÃ(IMC) Àü·«À» »ç¿ëÇÑ´Ù°í Çϴµ¥ ÀÌ°Ç ¸¶Ä¡ ¿ÀÈÄ 3½Ã ÀÌÈÄ ±¹°¨(ÁöÀû³»¿ëÀÌ) Á¦´ë·Î ¾È¾Ë·ÁÁ³À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù ÇÏ´Â ´À³¦ÀÌ µç´Ù"°í °ÇÏ°Ô ºñÆÇÇß´Ù.
¸¶»çȸ´Â 5ÀÏ °æ±âµµ °úõ '·¿Ã÷·±ÆÄÅ©'¿¡¼ ±¹Á¤°¨»ç ÁøÇà ÁßÀÌ´ø ¿ÀÈÄ 3~4½ÃÂë ¸¶»çȸ »ç¾÷À» È«º¸ÇÏ´Â º¸µµÀڷḦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹èÆ÷ÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³ª ÁúŸ¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ½ÅÁ¤ÈÆ »õÁ¤Ä¡¹ÎÁÖ¿¬ÇÕ ÀÇ¿øÀº À̳¯ ¿ÀÈÄ ÁøÇàµÈ Ãß°¡ÁúÀÇ¿¡¼ "¸¶»çȸ°¡ (Á¶±Ý Àü¿¡) ¿Ã¸° °üÁ¦º¸µµÀÚ·á°¡ Áö±Ý ÁýÁßÀûÀ¸·Î (ÀÎÅÍ³Ý Æ÷ÅлçÀÌÆ®¿¡) ½Ç¸®°í ÀÖ´Ù"°í ÁöÀûÇÏ°í ³ª¼¹´Ù.
ƯÈ÷ À̳¯ »Ñ·ÁÁø º¸µµÀÚ·á´Â ÀÌ¹Ì Áö³´Þ¿¡ Ä¡·ïÁø Çà»ç³»¿ëÀ» ´ã´Â µî °ú°Å º¸µµ¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ°í ÀÖ¾î ´õ¿í ¹®Á¦°¡ µÆ´Ù.
½Å ÀÇ¿øÀº "º¸µµÀڷḦ º¸¸é Áö³´Þ 24ÀÏ Çö¸í°ü ȸÀå´ÔÀÌ ¸¶»çȸ CSÆ佺Ƽ¹ú¿¡¼ ÇÑ ¸»·Î ³Â´Ù. ¶Ç '°¡À»°æ¸¶, ¸ð¹ÙÀϹèÆá¦¼Õ ¾ÈÀÇ °æ¸¶¸¦ Áñ°Ü¿ä'¶õ º¸µµÀÚ·á´Â 9¿ù 3ÁÖ µ¿¾È Çß´ø ÀÚ·á´Ù. 'Çѱ¹¸¶»çȸ ¸»»ê¾÷ ¹Ì·¡ Á¶¸í'À̳ª 'Àü±¹ ±¹¾ÇÀü½Ãȸ' º¸µµÀÚ·áµµ ¶Ç ³½ °Í"À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
±×´Â "Çѱ¹¸¶»çȸ°¡ 30¾ïÀ» µé¿© ÅëÇÕ¸¶ÄÉÆÃ(IMC) Àü·«À» »ç¿ëÇÑ´Ù°í Çϴµ¥ ÀÌ°Ç ¸¶Ä¡ ¿ÀÈÄ 3½Ã ÀÌÈÄ ±¹°¨(ÁöÀû³»¿ëÀÌ) Á¦´ë·Î ¾È¾Ë·ÁÁ³À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù ÇÏ´Â ´À³¦ÀÌ µç´Ù"°í °ÇÏ°Ô ºñÆÇÇß´Ù.
5ÀÏ ¿ÀÀü °æ±âµµ °úõ½Ã Çѱ¹¸¶»çȸ¿¡¼ ¿¸° ±¹È¸ ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°Çؾç¼ö»êÀ§¿øȸÀÇ Çѱ¹¸¶»çȸ ±¹Á¤°¨»ç¿¡¼ Çö¸í°ü ȸÀåÀÌ ÀÇ¿øµé ÁúÀÇ¿¡ ´äº¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. /»çÁø=´º½º1 |
Çö¸í°ü ¸¶»çȸÀåÀº ºÎÀûÀýÇÑ ´äº¯ ŵµµµ ³í¶õÀÌ µÆ´Ù. Çö ȸÀåÀº À̳¯ ³óÇؼöÀ§ ÀÇ¿øµéÀÇ ÁúÀÇ¿¡ ¼Ò¸®¸¦ Áö¸£´Ù½ÃÇÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ôÀ̰ųª À¹¹ÚÁö¸£µíÀÌ ´äº¯ÇÏ´Â µî °¨Á¤ÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇØ ´«»ìÀ» ÂîǪ¸®°Ô Çß´Ù.
Çö ȸÀåÀº Áö³ÇØ ¼³¸³µÈ '·¿Ã÷·±ÆÄÅ©' Àç´Ü°ú ÀÚ½ÅÀÌ ´ëÇ¥·Î ÀÖ´Â 'âÁ¶¿Í Çõ½Å'¹ýÀÎ ±¸¼º¿øÀÌ °ãÃÄ '³«ÇÏ»ê' Àλç¶õ ÁöÀûÀ» ¹ÞÀÚ "ÀüÀÓ È¸Àå´ÔÀÌ °áÁ¤ÇÑ »çÇ×"À̶ó°í ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ôÀÌ¸ç ºÒÆíÇÑ ±â»öÀ» °¡°¨¾øÀÌ µå·¯³»´Â°¡ Çϸé ÀÇ¿ø ÁúÀÇ µµÁß¿¡ ¸»À» ÀÚ¸£°í "(Á¦°¡) ¸»¾¸ ¿Ã¸®´Â Áß ¾Æ´Õ´Ï±î. ¾ê±â Á» µé¾îºÁ´Þ¶ó"°í ¿ä±¸ÇÑ µÚ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÔÀåÀ» ¼³¸íÇß´Ù.
±¹°¨ÀÌ ¸·¹ÙÁö¿¡ À̸£ÀÚ ³ë°ñÀûÀ¸·Î 'Â¥Áõ'ÀÌ ¼¯ÀÎ ´äº¯µµ ³»³ù´Ù. Çö¸í°ü ȸÀåÀº "Àú´Â ¸éÇÇ¿ëÀ¸·Î ´äÇÒ Àǵµ°¡ ÀüÇô ¾ø¾î¿ä!", "ÀÚ¹®À§¿øÀ» ¸»¾¸ÇÏ´Â °Å¿¡¿ä!", "±×°Ç ÃÖ(±Ô¼º) ÀÇ¿ø´Ô »ý°¢ÀÌ°í¿ä! Àú´Â ±×·¸°Ô »ý°¢¾ÈÇØ¿ä!"¶ó¸ç µÇ·Á ÀÇ¿øµéÀ» ¸ô¾Æ¼¼¿ü´Ù.
1³â¿¡ ÇÑ ¹ø °¨»ç¸¦ ¹Þ´Â ³¯Àθ¸Å ¼³·É ÀÇ¿øµé ¾Õ¿¡¼¸¸ÀÌ¶óµµ °³¼± ÀÇÁö¸¦ º¸ÀÌ´Â ¿©´À ÇÇ°¨±â°üÀå°ú´Â È®¿¬È÷ ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù. Çö ȸÀåÀÇ ÀÌ°°Àº ´äº¯Åµµ¿¡ ±è¿ì³² ³óÇؼöÀ§ À§¿øÀåÀº "¿©±â´Â ±¹°¨ ÀÚ¸®·Î ¼·Î Åä·ÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¸®°¡ ¾Æ´Ï´Ù"¶ó¸ç '°æ°í'¸¦ Áֱ⵵ Çß´Ù.
¸¶»çȸ´Â À̳¯ ±¹°¨À» ¸Â¾Æ '·¿Ã÷·±ÆÄÅ©' º»°ü ¾Õ¿¡ Á÷¿øµéÀÌ ÀÌ¿ Á¾´ë·Î ¼¼ ÀÇ¿øµéÀ» ¸ÂÀÌÇß´Ù. º»°ü ·Îºñ¿£ 3D ¿µ»óÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ½Â¸¶Ã¼Çè ±â±¸¸¦, ¹® ¾Õ¿£ Á÷Á¢ °ü¸®ÇÏ´Â ¸Á¾ÆÁö¸¦ µ¥·Á¿Í ÀÇ¿øµé¿¡°Ô º¸À̱⵵ Çß´Ù.
±×·¯³ª '¿ä¶õÇß´ø' ÀÇÀü°ú ´Þ¸® ±¹°¨ ÁغñºÎÅÍ ´çÀÏ ´äº¯±îÁö ¸¶»çȸÀÇ ±¹°¨´ëÀÀÀº '¸ÍÅÁ'¿¡ °¡±î¿ü´Ü ÁöÀûÀº ÇÇÇϱ⠾î·Á¿öº¸ÀδÙ.
5ÀÏ Çѱ¹¸¶»çȸ ±¹Á¤°¨»ç°¡ ¿¸° º»°ü ·Îºñ¿¡ ÁغñµÈ ½Â¸¶Ã¼Çè±â±¸/ »çÁø=¹Ú´ÙÇØ ±âÀÚ |
[ÀúÀÛ±ÇÀÚ ©the300, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]
°ü·Ã±â»ç
- "Çö¸í°ü ȸÀå ¿Íµµ ¾È¿¾îÁØ´Ù"¡¦¸¶»çȸ, ÀÇ¿ø½Ç ÃâÀÔ±ÝÁö2015.10.04 14:56
ÃֽŴº½º
- 樽ÌÅ©ÅÊÅ© ¿©Àǵµ¿¬±¸¿ø ³ëÁ¶ "ÀÚÁ¤±â´É ¸¶ºñ, Á¦ ±â´É ¸øÇØ" ÁÖÀå17:49
- '°íµµ 1000§°' źµµ¹Ì»çÀϵµ ¿ä°Ý¡¦SM-3 µµÀÔ¿¡ 8000¾ï ÅõÀÔ17:48
- 'ä»óº´ »ç°Ç ³í¶õ' ±è°èȯ Çغ´´ë »ç·É°ü À¯ÀÓ17:44
- À±¼®¿¡¤ÀÌÀç¸í, ¸¸³ª¼ ¾î¶² ¾ê±âÇұ'25¸¸¿ø ¹Î»ýȸº¹±Ý' ÁÖ¸ñ17:35
- Çѱ¹ Á¤Ä¡ÀÎ 1È£ 100¸¸ À¯Æ©¹ö¡¦ÀÌÀç¸í '°ñµå¹öÆ°' ¹Þ´Â´Ù17:24
- ëÅ´ëÅë·É, Àü°øÀÇ ¿Ü°ú¼ö¼ú ½Ç½À Âü°ü..."°øºÎ ¸¹ÀÌ Çß´Ù"
- ¹ÎÁÖ´ç 39.9% vs Çѱ¹´ç 32.0%¡¦TK¡¤PK¼ ¾ù°¥¸° ¾ç´ç ÁöÁöÀ²
º£½ºÆ®Å¬¸¯
- 1±¹¹Î¿¬±Ý °í°¥ 6³â ´ÊÃâ »ÓÀ¦"´õ ³»°í ´õ ¹Þ°Ú´Ù" ½Ã¹ÎÀÇ ¼±ÅÃ
- 2±¹¹Î 10¸í Áß 6¸í "±¹¹Î¿¬±Ý, ´õ ³»°í ´õ ¹Þ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î °³ÇõÇؾß"
- 3'´õ ³»°í ´õ ¹ÞÀÚ' ¿¬±Ý°³Çõ¾È¿¡¡¦2030¼¼´ë ¿©·ÐÀº 'ÀÇ¿ÜÀÇ ¹ÝÀü'
- 4[¼Óº¸]å¯, ¹ÎÁÖÀ¯°øÀÚ¹ý¡¤°¡¸Í»ç¾÷¹ý °³Á¤¾È º»È¸ÀÇ Á÷ȸºÎ ´Üµ¶ ÀÇ°á
- 5[±âÀÚ¼öø] ÁغñµÇÁö ¾ÊÀº ÀüÀïÀÇ ´ë°¡
- 6å¯ µ¶ÁÖ·Î º»È¸ÀÇ Á÷ÇàÇÑ '¹ÎÁÖÀ¯°øÀÚ ¿¹¿ì¹ý¡¤°¡¸ÍÁ¡ ´Üü±³¼·¹ý'
- 7ÇÕÂü Â÷Àå, 16³â ¸¸¿¡ 'º° 4°³'°¡ ¸Ã´Â´Ù¡¦À°»ç Ãâ½Å °È£ÇÊ Áø±Þ
- 8Æ®·³ÇÁ ¸®½ºÅ© ´ëºñ?¡¦ÇÑ¹Ì 23ÀϺÎÅÍ »çÈê°£ '¹æÀ§ºñ' Çù»ó
- 9"»ç¶÷ ¾ø¾î ¸ø ½Î¿ï ÆÇ" ±º Àη³¡¦ÀÌ·¯´Ù°£ Á¶Á÷·Â ºØ±«? ¼¶¶àÇÑ °æ°í
- 10[´Üµ¶]Àå±³ Àα⵵ ¶³¾îÁö´Âµ¥¡¦À°±º ºÎ»ç°ü, ¸ðÁý°èȹ ¹Ýµµ ¸ø ä¿ü´Ù