[¿©±â´Â ÇϳëÀÌ]±èÁ¤Àº ù ¿ÜÃâÀº ÝÁ´ë»ç°ü¡¦"¿Í¾Æ¾Æ" ȯȣ¼º(Á¾ÇÕ)

[the300]½Ì°¡Æ÷¸£ ¶§¿Í ´Ù¸£°Ô ÀÚ±à½É °íÃë ¸ÕÀú

¿©±â´Â ÇϳëÀÌ! 2Â÷ ºÏ¹Ì Á¤»óȸ´ã°ü·Ã±â»ç 95°Ç


 ºÏ¡¤¹Ì Á¤»óȸ´ãÀ» ÇÏ·ç ¾ÕµÐ 26ÀÏ ±èÁ¤Àº ºÏÇÑ ±¹¹«À§¿øÀåÀÌ º£Æ®³² ¶û¼±¼º µ¿´ç¿ª¿¡¼­ Â÷·®À¸·Î À̵¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±èÁ¤Àº ºÏÇÑ ±¹¹«À§¿øÀåÀÌ À̹ø¿¡µµ µµ³Îµå Æ®·³ÇÁ ¹Ì±¹ ´ëÅë·É°ú 'ÇÙ ´ãÆÇ'À» ÇÏ·ç ¾ÕµÎ°í ¿ÜÃâ ÀÏÁ¤À» ¼ÒÈ­Çß´Ù. ù ¹æ¹®Áö´Â ÁÖº£Æ®³² ºÏÇÑ ´ë»ç°üÀ̾ú´Ù.

±è À§¿øÀåÀº 26ÀÏ ¿ÀÈÄ 5½Ã2ºÐ ÀÚ½ÅÀÇ º¥Ã÷¸¦ Ÿ°í º£Æ®³² ÇϳëÀÌ ¼÷¼Ò¸¦ ³ª¼¹´Ù. ¾à 5ºÐ µ¿¾È °æÂûÀÇ È£À§¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ÇϳëÀÌ ½Ã³»¸¦ °¡·ÎÁú·¯ ºÏÇÑ´ë»ç°ü¿¡ µµÂøÇß´Ù. ±è¿µÃ¶ ³ëµ¿´ç ºÎÀ§¿øÀå, ±è¿©Á¤ ³ëµ¿´ç Á¦1ºÎºÎÀåÀÌ ¸ÕÀú Â÷¿¡¼­ ³»¸° ÈÄ ±è À§¿øÀåÀÌ ÇÏÂ÷ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ Æ÷ÂøµÆ´Ù.

Áö³­ÇØ 6¿ù ½Ì°¡Æ÷¸£ ºÏ¹Ì Á¤»óȸ´ã ´ç½Ã¿¡µµ ±è À§¿øÀåÀº ȸ´ã ÇÏ·ç Àü ¼÷¼Ò¸¦ ³ª¿Ô¾ú´Ù. ù Ç༱Áö°¡ 1Â÷ ȸ´ã ¶§ °ü±¤¸í¼ÒÀÎ ¸¶¸®³ªº£ÀÌ¿´°í, À̹øÀÌ ºÏÇÑ´ë»ç°üÀ̶ó´Â Á¡¿¡¼­ Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù.

ºÏÇÑÀÇ ÀÚ±à½ÉÀ» °íÃë½ÃÅ°·Á´Â ¼±ÅÃÀ¸·Î Çؼ®µÈ´Ù. ½ÇÁ¦ ±è À§¿øÀåÀÇ ¹æ¹® Á÷ÈÄ ºÏÇÑ´ë»ç°ü ¾ÈÂÊ¿¡¼­ "¿Í¾Æ¾Æ"¶ó¸ç È¯È£¼ºÀÌ ³ª¿Â °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.

ºÏÇÑÀÇ ÃÖ°í ÁöµµÀÚ·Î 55³â ¸¸¿¡ º£Æ®³²À» ¹æ¹®ÇÑ ±è À§¿øÀåÀÌ ºÏÃø ¿Ü±³°üµéÀ» °Ý·ÁÇÏ´Â ÀÚ¸®ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. À̹ø ºÏ¹ÌÁ¤»óȸ´ã °³ÃÖÁö¸¦ °áÁ¤ÇÏ°í, ȸ´ã ÀÏÁ¤À» °èȹÇÒ ¶§ ÇÊ¿äÇÑ ½Ç¹«¸¦ µµ¿î Á÷¿øµéÀÌ ºÏÇÑ´ë»ç°üÀÇ ¿Ü±³°üµéÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. 

±è À§¿øÀåÀº Áö³­ÇØ 6¿ù ¹æÁß ¶§µµ Áß±¹ º£ÀÌ¡ ºÏÇÑ ´ë»ç°üÀ» ¹æ¹®Çß´ø ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ´ç½Ã ºÏÇÑ °ü¿µ¸Åü´Â ÀÌ¿Í °ü·Ã "±è À§¿øÀåÀÌ »ç¾÷½ÇÅÂ¿Í »ýÈ°ÇüÆíÀ» ·áÇØ(Á¡°Ë)ÇϽþú´Ù"°í ¼±ÀüÇß´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÀÀ¿ì¿º Ǫ ÂÐ º£Æ®³² ±¹°¡ÁÖ¼®°úÀÇ Á¤»óȸ´ã, º£Æ®³²ÀÇ ±¹ºÎÀΠȣÂî¹Î ¹¦¿ª Âü¹è, ¾ß°æ ¸í¼ÒÀÎ °æ³²°Ç¼³ÀÇ ·£µå¸¶Å©72 ¹× ÇϳëÀÌ·Ôµ¥¼¾ÅÍ ¹æ¹® µîÀÇ ÀÏÁ¤À» ±è À§¿øÀåÀÌ ÇϳëÀÌ¿¡¼­ ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Æò°¡´Ù. ÇϳëÀÌ ¿Ü¿¡¼­´Â ¹Ú´Ñ¼º ¿ºÆþ°ø´Ü, ŸÀÌÀÀ¿ì¿º ¿ººó°ø´Ü, ÇÏÀÌÆþ½Ã »ê¾÷´ÜÁö, º£Æ®³² ´ëÇ¥ °ü±¤ÁöÀÎ ÇÏ·Õº£ÀÌ µîÀÌ ¹æ¹® °¡´É Áö¿ªÀÌ´Ù.

ÇöÁö ¼Ò½ÄÅëÀº "±è À§¿øÀåÀº 27ÀϱîÁö ÇϳëÀÌ¿¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¿Ü°ûÀ¸·Î´Â ¾È ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù"¸é¼­µµ "ºÏÇÑ´ë»ç°ü ¹æ¹®µµ 1~2½Ã°£ Àü¿¡ Á¤ÇØÁø °ÍÀ̾, 27ÀÏ ÀÏÁ¤µµ °©Àڱ⠹ٲð ¼ö´Â ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

±è À§¿øÀåÀº À̳¯ ¿ÀÀü ¼÷¼ÒÀÎ ¸á¸®¾Æ È£ÅÚ¿¡ ÁüÀ» Ç®¾ú´Ù. ¸á¸®¾Æ È£ÅÚ Àα٠ÃâÀÔÀÌ ¾ö°ÝÇÏ°Ô ÅëÁ¦µÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ Àü¼¼°è ÃëÀçÁøµéÀÌ ±è À§¿øÀåÀÇ ´ÙÀ½ Ç༱Áö¸¦ ÁÖ½ÃÇÏ¸ç ¸á¸®¾Æ È£ÅÚ ÁÖÀ§¸¦ ¿¡¿ö½Õ´Ù.

ÅëÁ¦´Â »ï¾öÇß´Ù. À̸¥ ¿ÀÀüºÎÅÍ ¸á¸®¾Æ È£ÅÚ ÃâÀÔÀÌ Àü¸éÅëÁ¦µÆ´Ù. ¸á¸®¾Æ È£ÅÚ¿¡ µû¸£¸é À̳¯ ¿ÀÀü 6½ÃºÎÅÍ »çÈ굿¾È Åõ¼÷°´ ¿Ü ÁøÀÔÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. º£Æ®³² ´ç±¹Àº È£ÅÚ ¾Õ µµ·Î Àü¸é ¾ç¿·À¸·Î Æ潺¸¦ Ä¡°í ÃëÀçÁø µîÀÇ ÅëÁ¦¸¦ Àü¸é Á¦ÇÑÇß´Ù.

´çÃÊ ¸á¸®¾Æ È£ÅÚ ³» ¼³Ä¡°¡ ¿¹Á¤µÆ´ø ¹Ì±¹ ±âÀÚ´ÜÀÇ ÇÁ·¹½º¼¾ÅÍ°¡ ö¼öÇÏ´Â »óȲµµ ¹ß»ýÇß´Ù. ¸á¸®¾Æ È£ÅÚ ÅëÁ¦±¸¿ª¿¡ µé¾î°¬´ø ¹é¾Ç°ü ÃâÀÔ±âÀڵ鵵 µÇµ¹¾Æ ³ª¿Ã ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ¹é¾Ç°ü ÇÁ·¹½º¼¾ÅÍ´Â ±¹Á¦¹Ìµð¾î¼¾ÅÍ(IMC)°¡ µé¾î¼± ¿ìÁ¤³ëµ¿¹®È­±ÃÀü¿¡ »õ·Î ¸¶·ÃµÆ´Ù.

ÀÏ°¢¿¡¼± ¸á¸®¾Æ È£ÅÚ 7Ãþ¿¡ ¹é¾Ç°ü ÇÁ·¹½º¼¾ÅÍ ¸¶·Ã »ç½ÇÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ ±è À§¿øÀå°ú ¹Ì±¹ ±âÀÚ´Ü °£ ±ô¦ Á¢ÃËÀÌ ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï³Ä´Â ºÐ¼®µµ ³ª¿ÔÁö¸¸, ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ¹«»êµÆ´Ù. ±è À§¿øÀå ÃøÀÌ º¸¾ÈÀ» À§ÇØ ÇÁ·¹½º¼¾ÅÍ ÀÌÀüÀ» ¿äûÇß´Ù´Â ºÐ¼®µµ ³ª¿Ô´Ù.


¸ñ·Ï