[¼ö¿ø=´º½Ã½º] ±èÁ¾Åà ±âÀÚ = ÀÔ¿µ ´ë»óÀÚµéÀÌ ½Åü °Ë»ç¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. 2020.02.03. semail3778@naver.com |
±¹¹æºÎ´Â º´¿ªÆÇÁ¤ ¹× ÀÔ¿µ ½Åü°Ë»ç ½Ã º´¿ªÃ³ºÐÀÇ ±âÁØÀÎ 'º´¿ªÆÇÁ¤ ½Åü°Ë»ç µî °Ë»ç±ÔÄ¢' °³Á¤¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇØ 1ÀÏ ÀÔ¹ý¿¹°í¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù. Çö¿ªº´ ÀÔ¿µ ´ë»óÀοøÀ» È®´ëÇϱâ À§ÇÑ ÃëÁö´Ù.
ÀÏ´Ü ¹®½ÅÀÇ °æ¿ì »çȸÀûÀ¸·Î °ÅºÎ°¨ µî ºÎÁ¤Àû ÀνÄÀÌ °¨¼ÒÇß°í, Á¤»óÀûÀÎ ±º º¹¹«°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ±¹¹æºÎ´Â ÆÇ´ÜÇß´Ù. ÀÌ¿¡ 4±Þ º¸Ã濪 ±âÁØÀ» ÆóÁöÇÏ°í ¸ðµÎ Çö¿ª(1~3±Þ)À¸·Î ÆÇÁ¤Å°·Î Çß´Ù.
BMI(üÁú·®Áö¼ö)ÀÇ 4±Þ º¸Ã濪 ±âÁصµ ³ô¿´´Ù. °ú°Å BMI '17¹Ì¸¸, 33ÀÌ»ó'À̾ú´ø 4±Þ ±âÁØÀº '16¹Ì¸¸, 35ÀÌ»ó'À¸·Î ¹Ù²ï´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é Å° 175cmÀÎ °æ¿ì °úüÁß ±âÁØÀº ±âÁ¸ 102kg¿¡¼ 108kgÀ¸·Î, ÀúüÁß ±âÁØÀº ±âÁ¸ 52kg¿¡¼ 48kg·Î Á¶Á¤µÈ´Ù.
±¹¹æºÎ °ü°èÀÚ´Â "BMI´Â Áúº´¡¤½É½ÅÀå¾Ö°¡ ¾Æ´Ï¹Ç·Î, ±º º¹¹«°¡ ¾î·Æ°Å³ª ºÒ°¡´ÉÇÑ Á¤µµ°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â Àü¹®°¡ÀÇ Àǰ߸¦ ¼ö·ÅÇß´Ù"¶ó¸ç "°Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ, º´·Â ¼ö±Þ »çÁ¤, º´¿ª Àǹ« ºÎ°úÀÇ ÇüÆò¼º µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °í·ÁÇß´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÆíÆòÁ·(Æò¹ß)ÀÇ 4±Þ ±âÁØÀº '°Å°ñ-Á¦1ÁßÁ·°ñ °¢µµ' 15µµ À̻󿡼 16µµ ÀÌ»óÀ¸·Î º¯ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ½Ã·ÂÀÇ °æ¿ì ±º º¹¹«¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Â ¼öÁØ¿¡¼ 4±Þ ±âÁØÀ» ±Ù½Ã -13D(±âÁ¸ -11D) ÀÌ»ó, ¿ø½Ã +6D(±âÁ¸ +4D) ÀÌ»óÀ¸·Î Çß´Ù.
Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú °ü·Ã ÆÇÁ¤±âÁØÀº ´õ¿í °ÈÇØ Çö¿ª ¹× »çȸº¹¹«¿ä¿øÀ¸·Î º¹¹«°¡ ºÎÀûÇÕÇÑ ÀοøÀÇ ÀÔ¿µ¡¤ÀÔ¼Ò¸¦ Â÷´ÜÇϱâ·Î Çß´Ù. ¾ßÀüºÎ´ëÀÇ ÁöÈֺδãÀ» °æ°¨ÇÏ°í, »çȸº¹¹«¿ä¿øÀÇ »ç°Ç¡¤»ç°í¸¦ »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ÃëÁö´Ù.
±¹¹æºÎ °ü°èÀÚ´Â "Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú 12°³ Ç׸ñÀÇ 4±Þ ±âÁØÀ» Á¶Á¤ÇØ »çȸº¹¹«°¡ °ï¶õÇÑ ÀϺΠÁ¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ÁúȯÀÚ¸¦ º¸Ã濪¿¡¼ ¹èÁ¦ÇÒ °Í"À̶ó¸ç "°ú°Å Ä¡·á±â·Ï°ú °ü·Ã Áõ»ó È®ÀÎ, Á¤¹Ð½É¸®°Ë»ç µîÀ» ÅëÇØ ´õ¿í öÀúÇÏ°Ô °Ë»çÇÏ¿© º´¿ª ¸éÅ»À» »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇÒ °Í"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
[ÀúÀÛ±ÇÀÚ ©the300, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]
ÃֽŴº½º
- À± ´ëÅë·É, ºü¸£¸é 21ÀÏ ºñ¼½ÇÀå Áö¸í¡¦ÃѸ®´Â ´õ ´Ê¾îÁúµí08:27
- "°í·¡°¡ À߸ø ²¿¸®Áþ ÇÏ¸é ¼Û»ç¸®´Â Á×¾î"¡¦Ç㸮 ¼÷ÀÎ æ¨ ³«¼±Àεé07:30
- "¾à¼Ó ÁöŲ´Ù"´ø Çѵ¿ÈÆ, ¿Ã ¿©¸§ ±¹¹ÎÀÇÈû ´ëÇ¥ µµÀüÇÒ±î?07:25
- ´Þ¶óÁø ëÅ, ÀÌÀç¸í¿¡ ¸ÕÀú ¼Õ ³»¹Ð¾ú´Ù¡¦'5ºÐ ÅëÈ'¡æ3³â ¹Ù²Ü±î05:28
- ëÅ, ºü¸£¸é 21ÀÏ ºñ¼½ÇÀå ÀÓ¸í¡¦ÃѸ® Áö¸íÀº ´õ ½ÅÁß ¸ðµå18:22
- ëÅ´ëÅë·É, Àü°øÀÇ ¿Ü°ú¼ö¼ú ½Ç½À Âü°ü..."°øºÎ ¸¹ÀÌ Çß´Ù"
- ¹ÎÁÖ´ç 39.9% vs Çѱ¹´ç 32.0%¡¦TK¡¤PK¼ ¾ù°¥¸° ¾ç´ç ÁöÁöÀ²
º£½ºÆ®Å¬¸¯
- 1'175¼®' ¹ÎÁÖ´ç, ±¹È¸ÀÇÀå+¹ý»çÀ§¿øÀå ¿ä±¸¡¦¿ø±¸¼º ³Ç× ¿¹°í
- 2"Á¦1 Àû´ë±¹" "ÁÖÀû" ºÏÇÑ ¸»Æøź¡¦'Áßµ¿ À§±â' ³²ÀÇ ÀÏ ¾Æ´Ñ ÀÌÀ¯
- 3'ÅÂdzÀÌ µÈ ³²ÀÚ' Á¶±¹ Çö»óÀÇ 3°¡Áö ÀÌÀ¯
- 4"±º´ë °¡±â ½È¾î" ¿©Ä£µµ µµ¿Ô´Ù¡¦Àû¹ßµÈ 169¸í ¼ö¹ý º¸´Ï
- 5"±º´ë °¡±â ½È¾î"¡¦¾ø´ø '³úÀüÁõ¡¤¿ì¿ïÁõ' µî ¸¸µç 159¸íÀÇ ÃÖÈÄ
- 6[¿µ»ó]ºÏÇÑ Ä§ÅõÇß´ø ±× ¹«Àα⡦ǥÀû ÂïÀÚ, K9 Æ÷ź 140¹ß 'ÄçÄç'
- 7'AI¡¤¿ìÁÖ¡¤¹ÝµµÃ¼' µî¿¡ ¿ÃÇØ 4000¾ï ÅõÀÚ¡¦K-¹æ»ê ¼öÃâ µÞ¹Þħ
- 8'ä»óº´ Ư°Ë ³í¶õ' ¼Ó Çغ´´ë 75Áֳ⡦»ç·É°ü "°ÅÄ£ Æĵµ À̰ܳ»ÀÚ"
- 9æ¨ À¯¿ë¿ø "±¹¹æ¾Èº¸¿¡ ûÃá ¹ÙÃÄ¡¦31³â Àü¹®¼ºÀ¸·Î ½ÂºÎ"
- 10ÝÁ, À̶õó·³ µå·Ð¡¤¹Ì»çÀÏ ¼¯¾î º¸³»¸é?¡¦"°ø°Ý ŽÁö¡¤¿ä°Ý °¡´É"